跆拳道品勢專修
- 適合對象:
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1、4歲以上的跆拳道愛好者;
2、有一定武術基礎者;
3、想從事跆拳道事業的有識之士。
- 價 格:
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1380
- 課時安排:
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10課時
- 上課時間:
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周一至周五9:00--20:30
- 上課地點:
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貴陽市烏當區振華廣場(文化館二樓)
- 課程特色:
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真正的專家領銜授課,解密跆拳道神秘的修煉方法。
- 課程內容:
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跆拳道品勢在跆拳道中是非常重要的,是根據基本動作把防御和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格斗,當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊,利用適當的技術練習的訓練體系。品勢按修煉者的實力與級別來分配,一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。跆拳道品勢的練習有形態、含義、實用、消化、完成五個階段。
1、跆拳道禮儀、正確的站姿、坐姿;
2、步法、拳法、腿法;
3、跆拳道基礎品勢(太極一章至八章);
4、跆拳道入段品勢高麗、金剛;
5、跆拳道高段品勢太白、平原、十進、天拳、地跆、漢水、一如
6、跆拳道防身術;
7、跆拳舞;
8、跆拳道品勢一步對練。
9、跆拳道品勢自由對練。
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