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貴陽培訓?跆拳道培訓班?貴陽鵬程跆拳道俱樂部?跆拳道品勢專修

貴陽鵬程跆拳道俱樂部

跆拳道品勢專修

適合對象:

1、4歲以上的跆拳道愛好者;
2、有一定武術基礎者;
3、想從事跆拳道事業的有識之士。

價 格:

1380

課時安排:

10課時

上課時間:

周一至周五9:00--20:30

上課地點:

貴陽市烏當區振華廣場(文化館二樓)

課程特色:

真正的專家領銜授課,解密跆拳道神秘的修煉方法。

課程內容:


跆拳道品勢在跆拳道中是非常重要的,是根據基本動作把防御和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格斗,當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊,利用適當的技術練習的訓練體系。品勢按修煉者的實力與級別來分配,一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。跆拳道品勢的練習有形態、含義、實用、消化、完成五個階段。

1、跆拳道禮儀、正確的站姿、坐姿;

2、步法、拳法、腿法;

3、跆拳道基礎品勢(太極一章至八章);

4、跆拳道入段品勢高麗、金剛;

5、跆拳道高段品勢太白、平原、十進、天拳、地跆、漢水、一如

6、跆拳道防身術;

7、跆拳舞;

8、跆拳道品勢一步對練。

9、跆拳道品勢自由對練。


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